カテゴリー:食べ物

地方に住んでいるあたしの周りでは、畑でいろいろ作っている人がたくさんいらっしゃいます。 そんな中で、先日我が家にとうもろこしを持ってきてくれた方がいらっしゃいました。 さっそくうちのママさんが蒸してくれるっていうので、皮 …
続きを読む とうもろこしは生が一番

なんか、バターコーヒーが流行ってますね。 最初何事かと思いまして、焙煎の段階でバターを使ったりしてるのかな？と思ったら、普通にコーヒーにバターをぶち込んでいるだけというね。。。。 まぁ、あたしはバターは入れませんけどね。 …
続きを読む バターコーヒーを成功させる裏技

あ～苦しかった。 だって、おならが止まらないんですもの！ 特に夜、寝る前になるとどんどんおならが生産されて、寝ようとしていても、なかなか眠れなくて辛かったのであります。 それがある日を境にピタっと止まりました。その方法っ …
続きを読む ずっと出続けた屁が止まった方法

１日１食で頑張っていたんですが、最近、朝ちょっとだけ食べちゃってますね。 サラダチキンとナッツを頂いております。 まぁ、炭水化物は食べてないので、まぁいいかな？と。 これって粗食？っていうんですかね。サラダチキン丸々１個 …
続きを読む 宗次郎のオカリナと粗食

やだぁ～もぅ～ちょっとー！ まぁ、タイトルの通りなんですけどね、もうお陰で眠れません。 少し前から、ヨーグルトメーカーを使っておうちでヨーグルトを作るってのにハマってまして、夜な夜な食べているわけですけれども。 まぁ品種 …
続きを読む 悪夢！屁が止まらなくなるヨーグルトで眠れない

ちょっとしたことから、サッカリンナトリウムという物質を知りました。 食品添加物の一種で、甘味料として使われることが多いものだそうです。 ちょっと検索してみたら、たくわん漬けなんかに使われてますね。 で、ですよ。 このサッ …
続きを読む サッカリンナトリウムの衝撃

ダイエットの強い味方といえばナッツですね。 小腹が空いたら、スナック菓子ではなくて、ナッツですよナッツ。 悪玉コレステロールをへらすオメガ３脂肪酸や、食物繊維、抗酸化物質などが含まれていて、健康街道まっしぐらな食品と言わ …
続きを読む ナッツを食べる習慣にちょい足しでめちゃウマおやつ

「糖質制限」なんていう言葉が浸透してもうどれくらい経つんですかね。 ただ、聞いたことがある人と実践している人の隔たりはかなり大きそうですね。糖によって細胞レベルで体が硬くなる「糖化」の話なんか聞いたらもう、糖質制限せずに …
続きを読む 和菓子って体に良さそうな気がする

最近あたしの住んでいる高級住宅街（田舎）にカワイイお菓子屋さんが出現するんですよ。 ワゴンにお菓子を乗せて、ゴロゴロしながら若いお姉さんがお家までやってきてピンポーンするわけですね。 「お菓子屋さんでぇ〜す。生クリームを …
続きを読む カワイイお菓子屋さん

あくまで健康ネタですよ！ あれ？伏せ字の意味が・・・・ｗ あたしは普段から食事には気をつけているんですけど、まぁ何と申しましょうか、楽しみながらやっているわけであります。 「食事に気をつける」って何か辛そうというか難しそ …
続きを読む オリーブオイルで肛門がアホになる！便通MAXでスルスルうん●こ