カテゴリー:健康

鼻うがい　なかなか良いですよ。 実際にやってみるまでは怖くてなかなかやる気になれませんでしたが、えいやっ！でやってみると、結構快適なんですね。 最初はとりあえず、鼻から水を吸ってみようと思ったので、手のひらに水を貯めてそ …
続きを読む 鼻うがいの醍醐味

やっぱりなんだかんだ言ってもスワイショウは基本にして最強だと思うんですよ。 漢字では甩手（せいしゅ）と書く書くそうですが、手の動きが大事なんですね。 と、手を大事にしてますが、それが結局は「脳」よりも更に上の、人体の最上 …
続きを読む スワイショウ最強最上級テクニック

あー、ちょっとタイトルが微妙でしたね。 一日で一番大事な歯磨きと言ったら寝る前の歯磨きですよね。汚い歯のままじゃ眠れないですよね。 ミュータント菌たっぷりの歯で寝たら、寝てる間に大増殖して大変なことになっちゃいますよね。 …
続きを読む 一日で2番目に大事な歯磨き

ついに放送されましたね。世界一受けたい授業のシャワートイレの回。 番組予告で３秒以内って言っていましたけど、やはりそのようですね。 ３秒じゃ何も洗えないよぉ～！って思っちゃいますよね～。 番組放送中はふむふむって思って観 …
続きを読む やっぱりだめですかねシャワートイレで浣腸

TV番組「世界一ウケたい授業」は面白いですね。 ところで、来週の予告が流れた時に「おしりを洗うのは３秒まで」みたいな事を言ってました。来週、どういう事なのかはっきりするかと思いますけれど、ウォシュレットでいつも浣腸をなさ …
続きを読む シャワートイレで浣腸作戦

やだぁ～もぅ～ちょっとー！ まぁ、タイトルの通りなんですけどね、もうお陰で眠れません。 少し前から、ヨーグルトメーカーを使っておうちでヨーグルトを作るってのにハマってまして、夜な夜な食べているわけですけれども。 まぁ品種 …
続きを読む 悪夢！屁が止まらなくなるヨーグルトで眠れない

面白いでしょう?いいよねぇ?これいいよぉ～。 大自然の絶景を見て感動する体験って素晴らしいですよね。 その時に、「自分の小ささ」を感じる体験の事をAwe体験（オウ体験）と言うそうです。 Awe体験の語源は「Awesome …
続きを読む ＶＲで寿命を延ばす方法

ちょっとしたことから、サッカリンナトリウムという物質を知りました。 食品添加物の一種で、甘味料として使われることが多いものだそうです。 ちょっと検索してみたら、たくわん漬けなんかに使われてますね。 で、ですよ。 このサッ …
続きを読む サッカリンナトリウムの衝撃

ダイエットの強い味方といえばナッツですね。 小腹が空いたら、スナック菓子ではなくて、ナッツですよナッツ。 悪玉コレステロールをへらすオメガ３脂肪酸や、食物繊維、抗酸化物質などが含まれていて、健康街道まっしぐらな食品と言わ …
続きを読む ナッツを食べる習慣にちょい足しでめちゃウマおやつ

最近あたしの住んでいる高級住宅街（田舎）にカワイイお菓子屋さんが出現するんですよ。 ワゴンにお菓子を乗せて、ゴロゴロしながら若いお姉さんがお家までやってきてピンポーンするわけですね。 「お菓子屋さんでぇ〜す。生クリームを …
続きを読む カワイイお菓子屋さん