鼻うがい なかなか良いですよ。
実際にやってみるまでは怖くてなかなかやる気になれませんでしたが、えいやっ!でやってみると、結構快適なんですね。
最初はとりあえず、鼻から水を吸ってみようと思ったので、手のひらに水を貯めてそおぉ~っと吸ってみたんですよ。そしたら鼻がツーンとして痛かったんですよ。まぁそりゃ、そうなりますわね。プールの時にたまになるやつですね。
で、ドラッグストアに行って、鼻うがいセットをお買い求めになったのですよ。
結局のところ、生理食塩水でやればツーンってならない、っていう話でした。鼻だけに。
それはさておき、これ、専用容器を手で押して、容器の中の洗浄液(生理食塩水)を押し出して使うんですが、最後まで洗浄液を使い切ろうと思うと、出し切る最後のところで洗浄液に結構いきおいがついてしまって、思わず、喉に回ってきちゃうんですよね。そうならないように気をつけて、無くなる寸前で止めるようにしてます。寸止めでございます。
それと、終わった後、必ず鼻をかみたくなるんですが、これもそぉ~っとかまないと、鼻の中に残っている洗浄液が耳のほうに行っちゃうので、これは注意が必要ですね。内耳炎だか中耳炎になる可能性があるみたいです。
それで、この鼻うがいの醍醐味という事なんですが、鼻うがい終わったあとに鼻をかんでも、鼻のどこかに洗浄液が残っているんですよね。で、ふとした拍子にたら~っと出てくるので、これが何かしらないけど、楽しくて嬉しいんですよ。その「たらぁ~っ」を楽しむためにも、鼻うがいはおすすめのナイトルーティーンなわけであります。
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