また、エキセントリックなタイトルをつけちゃいました。あーもー絶対お嫁にいけないやつや。。。。w
さて、「米ぬか」ってすごく健康にいいみたいなのね。ぬか漬けなんかめっちゃ美味しくて、好きなんだけど、もう米ぬかを食べちゃおうという発想のものでございます。と、言っても、ぬか漬けのぬかを食べるんじゃあないんですよ。
薬局で「ぬか玄」っていう米ぬか健康食品が売っているので、それをお買い求めするわけですね。
粉と粒と顆粒と3タイプありますけど、使いやすさで言うと粒なんですけど、コスパで言うと粉が圧倒的にいいですね。
みんな値段が同じなんですが、内容量が違うんですね。
それに粉が一番手間がかかっていないので、栄養価も高いんですね。
で、食べてどうなったかと言うと。やっぱり食物繊維なのか何なのかよくわかんないけど、お通じがいいですね。
っていうか、良すぎですね。
もうね。肛門がアホになった感じです。
肛門の感覚で、大体どれくらいの大きさが出たかとかってわかるじゃあないですか。
で、あーちょっとしか出なかったな〜とか思って、流す前に目視確認すると、これがまたかなり出てるんです。
するするっと軽く出ていったので、ちょっとしか出なかった気がしたんですが、思いっきり出てましたね。もう完全に肛門がアホになってます。
ちなみに、どれくらい食べているのかと言うと、朝4袋、夜2袋です。まぁ食べると言うよりは、お湯と一緒に飲み込むって感じなんですけどね。
いや〜「ぬか玄」最高です!
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