もうね、最近ね、食べ物にめっちゃ気を使ってます。
基本、白い炭水化物は食べません。
菓子パンとか、クッキーとか、甘いジュースとかですね。
砂糖の摂り過ぎって体を糖化させるらしいですよ。つまり硬くなる。
血管のしなやかさも失われるのかな?なんかね、臓器が硬くなるとか読んだことあるような気がします。
まぁ、あとはグルテンをはじめ、小麦から出来たものですね。
そうやって見てみると、小麦っていろんなところに使わているんですよね。
サックサクのお菓子類なんか、ほとんど小麦のような気がします。(まぁ、じゃがいもとか米の場合ももちろんありますけどね)
小麦おいしいですよね。
そんな感じで、小麦なんかを主原料としたお菓子類は努めて食べないようにしている日々です。
でもね、そう言ったもので めっちゃ美味しそうな食べ物ってよくあるんですよぉ~。
確かに美味しそうなんだけど、栄養的にはどうしても食べたいとは思えないものですねー。
最近よく見かけます。これ絶対美味しいに決まってる!って思っても食べたいとは思わないという変態の極み。。。。(笑)
この矛盾する気持ちを体験できたことに、価値があるにゃーと思いましたとさ。
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